Facebook
Youtube
Instagram
FACEBOOK: FIT LOVERS; SNAPCHAT: FIT.LOVERS; INSTAGRAM: FIT.LOVERS
home
BLOG
Przepisy
FIT Info
Motywacja
Treningi
Fashion
Lifestyle
O nas
Oferta
Kontakt
skip to main
|
skip to sidebar
DIETETYCZNY SERNIK ! + JAGODY GOI (poznajmy się od środka)
—
by
fit lovers
on
2 comments
JAGODY GOI ZALETY : - bogate w antyoksydanty, w szczególności karotenoidy (beta-karoten) i zeaksantyny (związek, który pochłania ś...
COUPLE WORKOUT #StrongerTogether vol.2
—
by
fit lovers
on
0 comment
#STRONGER TOGETHER ! VOL. 2 TRENING DO WYKONANIA W PARZE KAŻDE ĆWICZENIE 50 SEK. PRZERWA MIĘDZY ĆWICZENIAMI 10 SEK. ZESTAW WYKONAJCIE...
IT'S YOUR LIFE JUST TAKE IT !
—
by
fit lovers
on
2 comments
Tytuł wprawdzie mówi sam za siebie, ale nie do końca wiadomo co się pod nim kryje ... Niewiadomą jest bowiem to, że Życie to Pasja a...
COUPLE WORKOUT # StrongerTogether vol. 1
—
by
fit lovers
on
2 comments
#STRONGER TOGETHER ! VOL. 1 TRENING DO WYKONANIA W PARZE KAŻDE ĆWICZENIE 50 SEK. PRZERWA MIĘDZY ĆWICZENIAMI 10 SEK. ZESTAW WYKONA...
Fit Sposób na udane zakupy !
—
by
fit lovers
on
4 comments
Znowu trzeba iść po zakupy i przemierzać kilometry między sklepowymi półkami.. a może by tak zamienić te czynność w spędzenie cza...
CYKL : POZNAJMY SIĘ OD ŚRODKA, CHIA SEED !
—
by
fit lovers
on
0 comment
Chia, nazywana też Szałwią Hiszpańską to nasiona, po które sięga coraz więcej osób. Ze względu na ich duże korzyści odżywcze i prozdrowot...
PO TYM TRENINGU DOJDZIECIE ! ...
—
by
fit lovers
on
1 comment
PO TYM TRENINGU DOJDZIECIE ... ! .... do super formy 1. Pompki stojąc z naprzemiennym unosem nogi 2. Przysiad wyskok z powrotem skipam...
Wjazd na ambicję, jakiego jeszcze nie doświadczyłeś. Od teraz wszystko się zmieni.
—
by
Unknown
on
13 comments
Motywacja. Od jakiegoś czasu jest wszędzie. Lubisz mnóstwo fanpage o tematyce motywacyjnej, strony internetowe, blogi, obrazk...
Cykl : Poznajmy się od środka... QUINOA !
—
by
Unknown
on
1 comment
Quinoa , czyli komosa ryżowa zaliczana jest do grupy pseudozbóż – czyli ziaren niebędących zbożami, ale zawierających dużą ilość skrobi...
Ratatouille z cukinii w otoczce z quinoa
—
by
Unknown
on
0 comment
Składniki: - cukinia - papryka czerwona - pomidor - cebula biała -czosnek - pieczarki - sezam (opcjonalnie do posypania) ...
HOUSE CLEANING MOTIVATION !
—
by
Unknown
on
1 comment
Zabranie się za porządki niekiedy jest męką dla wielu osób. Kiedy tylko myślmy o kurzu, od którego zaraz zaczniemy kichać z częstot...
Ćwicz, Wypoczywaj i Szalej. Nie myśl co dalej
—
by
Unknown
on
0 comment
W ubiegłym roku mieliśmy okazję, pracować w strefie PZU na polskich plażach jako instruktorzy fitness. W tym roku niestety zabrakło nam czas...
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Nowsze posty
Starsze posty
FACEBOOK
Popular Posts
Z cyklu : Zamień KIT na FIT ! Fit Burger !
FIT BURGER (wersja z wołowiną) S kładniki: KOTLET (4 szt.) - wołowina mielona chuda 200 g -1 jajko - pół dużej cebuli ...
JAK ZACZĄĆ SWOJĄ PRZEMIANĘ?
Od czego by tu zacząć?😕 Przede wszystkim od poniedziałku… To fascynujące jaką wagę zyskał ten dzień tygodnia przy planowaniu wszelakic...
NALEŚNIKI W WERSJI FIT
Składniki - 2 duże łyżki mąki ryżowej - 1 jajko - 7 łyżek wody - olej kokosowy - banan - sos czekoladowy : - 1 łyżka natu...
Blog Archive
►
2020
(1)
►
maja
(1)
►
2019
(6)
►
marca
(2)
►
lutego
(3)
►
stycznia
(1)
►
2018
(34)
►
grudnia
(4)
►
listopada
(3)
►
października
(2)
►
września
(2)
►
sierpnia
(3)
►
lipca
(2)
►
czerwca
(3)
►
maja
(2)
►
kwietnia
(2)
►
marca
(4)
►
lutego
(3)
►
stycznia
(4)
►
2017
(42)
►
grudnia
(5)
►
listopada
(2)
►
października
(1)
►
września
(2)
►
sierpnia
(2)
►
lipca
(1)
►
czerwca
(1)
►
maja
(5)
►
kwietnia
(8)
►
marca
(3)
►
lutego
(6)
►
stycznia
(6)
►
2016
(63)
►
grudnia
(3)
►
listopada
(5)
►
października
(12)
►
września
(5)
►
sierpnia
(2)
►
lipca
(5)
►
czerwca
(6)
►
maja
(4)
►
kwietnia
(4)
►
marca
(11)
►
lutego
(5)
►
stycznia
(1)
►
2015
(33)
►
grudnia
(5)
►
listopada
(1)
►
października
(2)
►
września
(1)
►
sierpnia
(1)
►
lipca
(5)
►
czerwca
(4)
►
maja
(1)
►
kwietnia
(2)
►
marca
(2)
►
lutego
(1)
►
stycznia
(8)
▼
2014
(19)
▼
listopada
(3)
DIETETYCZNY SERNIK ! + JAGODY GOI (poznajmy się od...
COUPLE WORKOUT #StrongerTogether vol.2
IT'S YOUR LIFE JUST TAKE IT !
►
października
(2)
COUPLE WORKOUT # StrongerTogether vol. 1
Fit Sposób na udane zakupy !
►
września
(1)
CYKL : POZNAJMY SIĘ OD ŚRODKA, CHIA SEED !
►
sierpnia
(5)
PO TYM TRENINGU DOJDZIECIE ! ...
Wjazd na ambicję, jakiego jeszcze nie doświadczyłe...
Cykl : Poznajmy się od środka... QUINOA !
Ratatouille z cukinii w otoczce z quinoa
HOUSE CLEANING MOTIVATION !
►
lipca
(2)
Ćwicz, Wypoczywaj i Szalej. Nie myśl co dalej
►
lutego
(1)
►
stycznia
(5)
►
2013
(12)
►
grudnia
(12)