EXPRESOWY OMLET JAGLANY — by fit lovers on

1 comment

Składniki: - 1 opakowanie jaglanki Secret Fitness (lub 3 łyżki zwykłych płatków jaglanych) - 2 jajka - 1 łyżka wiórków ko...

DIETETYCZNY MAZUREK BEZGLUTENOWY — by fit lovers on

0 comment

Składniki - 150 g ugotowanej kaszy jaglanej - 100 g płatków quinoa  - 3 łyżki budyniu waniliowego -  3-4 łyżki ksulitolu - 2...

BARDZO ODŻYWCZY SŁONECZNY SHAKE — by fit lovers on

1 comment

S kładniki - 2 żółtka jajka - 1 banan - 1 pomarańcz - 30 g odżywki białkowej (u nas SFD- waniliowe [klik] ) Przygotowanie ...

DIETETYCZNY SERNIK ! + JAGODY GOI (poznajmy się od środka) — by fit lovers on

2 comments

JAGODY GOI ZALETY : - bogate w antyoksydanty, w szczególności  karotenoidy (beta-karoten) i zeaksantyny (związek, który pochłania ś...