Omlet ala Pizza



Składniki :
-2 jajka
-4 łyżki płatków  (u nas mieszanki płatków żytnich, owsianych i jęczmiennych ;P )
-szczypta soli ziołowej i pieprzu
-koncentrat pomidorowy
-świeży pomidor
- pół małej cebuli
- 2 plasterki sera żółtego Pióro (tylko 3% tłuszczu)
- oregano

Przygotowanie : 
Łączymy jajko z rozmoczonymi płatkami, solą ziołową i pieprzem oraz dodajemy posiekaną cebulkę. Przekładamy masę na rozgrzaną patelnię z łyżką oleju ryżowego bądź bez. Zakrywamy pokrywką, Czekamy około 3,5 min po czym przekładamy na drugą stronę
i czekamy jakieś 2,5 min . Następnie przekładamy na talerz, rozsmarowujemy na omlecie koncentrat, układamy plastry świeżego pomidora, kładziemy kawałki sera i posypujemy oregano.

Smacznego : )





0 komentarze:

Prześlij komentarz