Składniki na placek (upiec dwa placki)
• 6 łyżek otrąb
• 2 jajka
• Stewia do słodzenia
• 2/3 łyżeczki proszku do pieczenia
• 2 duże łyżki jogurtu naturalnego
• 3 łyżeczki kakao niskotłuszczowego
Przygotowanie :
Piekarnik nagrzewamy do 190st.
Wszystkie składniki umieszczamy w miseczce i krótko miksujemy.
Blachę smarujemy olejem bądź wykładamy papierem do pieczenia. Wkładamy do piekarnika na kilka minut. Nadzorujemy bo placek piecze się szybko, a chcemy, żeby był lekko wilgotny.
Powtarzamy to z drugim plackiem . Kiedy mamy już dwa ostudzone placki rozsmarowujemy nadzienie na jednym z nich i zakrywamy drugim, kroimy na małe porcję, możemy dodatkowo schłodzić w lodówce jakieś 30 min.
Nadzienie:
• Serek naturalny Emilki (prawie całe opakowanie)
• łyżka miodu
Smacznego !
dwie trzecie łyżeczki czy dwie albo 3 łyżeczki proszku do pieczenia ? :)
OdpowiedzUsuńdwie trzecie :)) Smecznego !:)
OdpowiedzUsuńMoże to głupie pytanie ale czym jest serek naturalny Emilki ? U Nas takich nie ma i nie wiem czym zastąpić :)
OdpowiedzUsuńPyszna, zdrowa wersja!
OdpowiedzUsuń