SUMMER LOOKBOOK — by fit lovers on

0 comment

Hej, tym razem stworzyliśmy mojego lookbooka video : ) Wkrótce więcej takich lookbooków również z Mateuszem w roli głów...

PROSTE BEZGLUTENOWE CIASTO CZEKOLADOWE — by fit lovers on

9 comments

Składniki - 2 SZKLANKI mąki ryżowej  - 3/4 szklanki ksylitolu - 6 łyżek mleka kokosowego/wody -  olej kokosowy 2 łyżki - 4 ...

CHALLENGE ACCEPTED ! — by fit lovers on

0 comment

Mamy dla Was kilka challenge w naszym wykonaniu... ; ) W końcu nie tylko treningiem i dietą człowiek żyje. Zawsze staramy si...

MEET UP WROCŁAW- SPOTKANIE Z FANAMI — by fit lovers on

0 comment

Mamy  już relację z Meetup Wrocław. Dziękujemy wszystkim za spotkanie, miłe słowa i + 1000 do motywacji. To był nasz pierws...

10 min. ZESTAW ćwiczeń na ABS — by fit lovers on

2 comments

Hej, mam dla Was nowy zestaw ćwiczeń na brzuch : ) Zrobienie zestawu zajmuje 10 minute :  ) Jeśli masz ochotę na mocniejszy treni...

BANALNIE PROSTY MUS NA DESER, ŚNIADANIE, KOLACJĘ — by fit lovers on

0 comment

Składniki: -1 BANAN DOJRZAŁY -PÓŁ DOJRZAŁEGO AWOKADO -TROCHĘ WODY -KONOPIE MELVIT - opcjonalnie owoce jagodowe Przygotowani...

MOJA NIESPODZIANKA URODZINOWA — by fit lovers on

0 comment

Wiem, że mam najlepszego chłopaka na świecie i w okolicach świata, ale teraz już przesadził : D Zobaczcie co wykombinował, sprawiając m...

NASZE GRECKIE WAKACJE- RODOS (VLOG) ZZA KULIS — by fit lovers on

3 comments

Hej, udało nam się złożyć vlog zza kulis naszego wyjazdu na Rodos. Jak już wiecie na Rodos nagraliśmy teledysk, który można zobaczyć ...

POMYSŁ NA SZYBKI OBIAD — by fit lovers on

0 comment

Składniki: -kasza orkiszowa -150 g mięsa wołowego -pomidory w puszce -zioła prowansalsie -sół/pieprz - czosnek 2 zą...

NASZE TATUAŻE- O CZYM NIE WIECIE... — by fit lovers on

2 comments

Jest już nasz nowy filmik na kanale: www.fitlovers.pl gdzie możecie zobaczyć jakie mamy tatuaże, jakie historię są z nimi związan...

10 minut na SMUKŁE I SILNE RAMIONA (TRENING VIDEO) — by fit lovers on

0 comment

Trzeci filmik z serii "10 minut na...", a w nim ćwiczenia na smukłe i silne ramiona. Obiecuję, że po 10 minutach będą palić Cię ...

FIT PLACUSZKI Z TRUSKAWKĄ I BANANEM — by fit lovers on

8 comments

S kładniki - 2 jajka - 1 banan - 100 g płatków owsianych - trochę wody jeśli będzie za gęste - wiórki kokosowe 2 łyż...