10 min. ZESTAW ćwiczeń na ABS






Hej, mam dla Was nowy zestaw ćwiczeń na brzuch : )

Zrobienie zestawu zajmuje 10 minute :  ) Jeśli masz ochotę na mocniejszy trening ABS wkonaj ten zestaw 3 razy.


Jeśli natomiast interesuje Cie trening całego ciała zajrzyj na nasz kanał: www.fitlovers.pl tam znajdziesz resztę zestawów treningowych : )



Do dzieła.








1 komentarze:

  1. Hej mam taką prośbę, pytanie bo widziałam na youtube twoje filmiki z ćwiczeniami i wgl i chodzi mi o to że potrzebowalabym ćwiczeń na pozbycia się brzuszka aktualnie jestem teraz 3 miesiąc po drugim porodzie i nie ukrywam że przeszkadza mi to. Pomożecie mi?

    OdpowiedzUsuń