Fit Pasta kanapkowa

Składniki

- 150 g wędzonej makreli
- 100 g twarogu półtłustego
-2 łyżki jogurtu greckiego
-1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka siemienia lnianego

- przyprawy: sól i pieprz
- crispery ser kozi i majeranek

Przepis

Usuwany ości z makreli. Makrelę, twaróg, jogurt, oliwę i przyprawy mieszany ze sobą łyżką, aż powstanie jednolita masa.
Tak przygotowaną pastę podajemy z Crisperami.
Na takie kanapki możemy położyć marchewkę, pomidora, bądź dowolne warzywa.

Smacznego :  )