TRENING PARZE, POĆWICZ TO PRZESTANIESZ MARUDZIĆ :p



fot. Angelika Rychert




Mamy dla Was kolejną propozycję ćwiczeń w parze z, której koniecznie musicie skorzystać :)

Zabierajcie swojego partnera, mamę, tatę, babcię, koleżankę , brata, ciocię i do roboty !


Wykonaj wszystkie ćwiczenia w czasie:
45 sek. dane ćwiczenie - 15 sek. przerwy
Wszystkie ćwiczenia powtórz x 4-5

Ciesz się wspólnym spalaniem kalorii i podkręcaniem metabolizmu ! : )

ZOBACZ WSZYSTKIE ĆWICZENIA:



0 komentarze:

Prześlij komentarz