Green Power Shake !

Składniki:

- 1 mały banan

- płatki owsiane rozmoczone ( tu 50g)

- natka pietruszki (kilka gałązek)

- 1/2 awokado

- odżywka białkowa (tu 1 miarka SFD WPI Isowhey Instant o smaku bananowym [klik])

- orzechy laskowe

Przygotowanie:


Zmiksuj na gładko wszystkie składniki (oprócz orzechów).
Możesz dolać pół szklanki wody, aby shake był mniej gęsty.

Teraz posyp go orzechami.
Pij i pełną parą wkraczaj w nowy dzień !

Smacznego !

OBEJRZYJ PRZYGOTOWANIE: