STYLIZACJA ELEGANCKO SPORTOWA — by fit lovers on środa, 30 grudnia 2015

9 comments

Święta już za nami, mamy nadzieję, że udało Wam się trochę odprężyć i złapać energii na dalsze podboje. U nas dziś stylizacja jedna...

EKSPRESOWY PRZEPIS NA PIERNICZKI — by fit lovers on poniedziałek, 21 grudnia 2015

1 comment

Składniki (przepis na 1 blachę) - 150 g płatków owsianych - 100 g otrąb owsianych - 2 jajka rozm M - 100 g ksylitol...

PROSTY PRZEPIS NA FIT BROWNIE — by fit lovers on środa, 16 grudnia 2015

0 comment

Składniki - 2 puszki fasoli czerwonej - 4 jajka - 2 miarki odzywki białkowej u nas (klik) - 1 łyżka kakao/karobu - 1 łyżec...

PRZEPIS NA FIT BANANOWIEC — by fit lovers on sobota, 5 grudnia 2015

2 comments

Składniki - 400 g twarogu mielonego - 4 jajka - 2 miarki odżywki białkowej tj. 60g u nas Allnutrition wanilia (klik) ...

JAK ZERWAĆ ZE SŁODYCZAMI ? #Jazda_Jazda_Biała_Gwiazda PODSUMOWANIE — by fit lovers on środa, 2 grudnia 2015

11 comments

Dobiegło końca nasze wyzwanie o jakże dziwnej, ale jednocześnie motywujące do boju nazwie #Jazda_Jazda_Biała_Gwiazda, które mogliście...

Ciemna czekolada bez wyrzutów sumienia — by fit lovers on wtorek, 10 listopada 2015

12 comments

Składniki - 1,5 łyżki ksylitolu - 2 duże łyżki kakao/ karobu - 3 duże łyżki oleju kokosowego - orzechy, owoce suszone ( u...

MÓJ START W BIKINI FITNESS GRAND PRIX WARSZAWY- TARGI FIWE — by fit lovers on wtorek, 6 października 2015

19 comments

Informacje ogólne: Kategoria: Bikini Fitness pow. 166 cm Mój wzrost: 169 cm Waga na zawodach: 53 kg Przygotowanie: 1 miesiąc...