PO TYM TRENINGU DOJDZIECIE ! ... — by fit lovers on

1 comment

PO TYM TRENINGU DOJDZIECIE ... ! .... do super formy 1. Pompki stojąc z naprzemiennym unosem nogi 2. Przysiad wyskok z powrotem skipam...

Wjazd na ambicję, jakiego jeszcze nie doświadczyłeś. Od teraz wszystko się zmieni. — by Unknown on

13 comments

Motywacja. Od jakiegoś czasu jest wszędzie. Lubisz mnóstwo fanpage o tematyce motywacyjnej, strony internetowe, blogi, obrazk...

Cykl : Poznajmy się od środka... QUINOA ! — by Unknown on

1 comment

Quinoa , czyli komosa ryżowa zaliczana jest do grupy pseudozbóż – czyli ziaren niebędących zbożami, ale zawierających dużą ilość skrobi...

Ratatouille z cukinii w otoczce z quinoa — by Unknown on

0 comment

Składniki: - cukinia - papryka czerwona - pomidor - cebula biała -czosnek - pieczarki - sezam (opcjonalnie do posypania) ...

HOUSE CLEANING MOTIVATION ! — by Unknown on

1 comment

Zabranie się za porządki niekiedy jest męką dla wielu osób.  Kiedy tylko myślmy o kurzu, od którego zaraz zaczniemy kichać z częstot...