TRENING ODCHUDZAJĄCY SUPER CARDIO !




Hej, mam dla Was nowy zestaw ćwiczeń  : )

Zrobienie zestawu zajmuje 10 minut :  )
Jeśli masz ochotę na szybsze efekty wykonaj ten zestaw 3 razy.


Podkręcenie metabolizmu, dobry rozruch i spalanie kalorii to już za chwilę : )


Do dzieła ! : )











.


4 komentarze:

  1. Pamielka! Twoje filmiki są mega spontaniczne, świetnie się z Tobą trenuje! Uwielbiam Was oglądać, najlepsze duo! :))) Pozdrawiam OLIWKA!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. GGFGVBGRF F I T L O V E R S

      Usuń
    2. pamelka.kocham cie twoje treningi są najlepsze ,dzięki tobie czuje sie lepiej kocham fitlowers.Pozdrawiam WERONIKA <3

      Usuń
  2. Część Pamela. Mam do ciebie jedno pytanie. Czy te ćwiczenia może wykonywać moja córka która ma 12 lat? Filmik jest super❤️

    OdpowiedzUsuń