JAJKO ZAPIEKANE W AWOKADO Z CRISPERAMI — by fit lovers on

2 comments

                                                     Składniki 1 dojrzałe awokado 2 jajka 1 ząbek czosnku mały 1/2 pęczka szczypio...

FIT DESEREK- PROSTY PRZEPIS — by fit lovers on

1 comment

Składniki - 3 łyżki nasion chia - 1 szklanka mleka kokosowego - 1 łyżka ksylitolu/stevi - owoce świeże (u nas: granat, pom...

POMYSŁ NA OBIAD- ZRAZY WOŁOWE Z RYŻEM PARABOLICZNYM — by fit lovers on

2 comments

Składniki: (7 szt.) 1 kg dobrego mięsa wołowego (bez ścięgien) ogórki kiszone kilka sztuk papryka czerwona musztarda ...

SHAKE PRZEDTRENINGOWY — by fit lovers on

4 comments

Składniki: -1 BANAN -1 SZKLANKA TRUSKAWEK (mogą być mrożone) -3/4 SZKLANKI MLECZKA KOKOSOWEGO - 2 łyżki konopii z otrębami lnia...

SAŁATKA Z KOZIM SEREM, INDYKIEM I NASIONAMI — by fit lovers on

0 comment

Składniki: -ser ala feta z koziego mleka 60 g -indyk 100 g -pomidorki koktajlowe, ogórek, mieszanka salat - sól himalaj...

TRENDY LUNCH W 15 MIN. — by fit lovers on

3 comments

W sklepach są już nowe  produkty Melvitu : ) Tym razem wyszli na przeciw osobom, które twierdzą, że zdrowe odżywianie to ciężka i cza...