POMYSŁ NA SZYBKĄ FIT SAŁATKĘ





Składniki

- 25g fety
- 2 szt.rzodkiewki
- jarmuż
- 3 orzechy laskowe
- 1 paczka kaszy gryczanej
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- czarnuszka
- ulubione przyprawy/zioła

Przepis

Ugotuj jedną paczkę kaszy gryczanej. Fetę pokrój w kostkę, następnie pokrój rzodkiewkę. Zmieszaj ugotowaną kaszę z jarmużem,pokrojoną fetą, rzodkiewką i orzechami laskowymi, całość polej łyżką oliwy z oliwek zmieszaną z ulubionymi przyprawami. Tak przygotowaną sałatkę posyp czarnuszką.: )

Smacznego :  )











1 komentarze:

  1. Świetny wpis sam zacząłem z dziewczyną w tym roku, przygodę z fitnessem i odchudzaniem na pewno będziemy polecać Twojego bloga wśród znajomych :) nie możemy się doczekać, aż wstawisz coś nowego :D
    Ja bardziej w Calisthenics poszedłem a moja dziewczyna sam fitness :) trzymaj się cieplutko.

    Osobiście mogę też polecić Diet map w celu połączenia efektów Twoich programów ćwiczeniowych jak i porównania diety https://goo.gl/z5eNrM = Diet map a także kartę Mylife https://goo.gl/14LKrD
    która pozwala na dostęp do lekarzy a także siłowni i punktów fitness w całej Polsce bez zbędnego chodzenia i załatwiania formalności


    Pozdrawiam i na 100% będziemy wracać do lektury na Twoim blogu.

    OdpowiedzUsuń