Pokazywanie postów oznaczonych etykietą jak zrobić. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą jak zrobić. Pokaż wszystkie posty

DIETETYCZNE SERNICZKI BEZLAKTOZOWE NA ŚWIĘTA
— by fit lovers on

0 comment
Składniki (15 szt.) - 50 g mąki ryżowej  - 2 jaja - 250 ml mleka kokosowego -  80 g kaszy jaglanej - laska wanilii - c...
Autor: 0 komentarze
Etykiety: , , , , , , ,

FIT BIAŁA CZEKOLADA
— by fit lovers on

12 comments
Składniki - średni jogurt naturalny - odżywka białkowa (tu WPC Protein Econo kokos) 30g - dowolne owoce suszone - orzechy, pes...
Autor: 12 komentarze
Etykiety: , , , , , , , , , , , , , , ,

PLANK (DESKA) 3 ZALETY, O KTÓRYCH MUSISZ WIEDZIEĆ
— by fit lovers on

1 comment
PLANK 1.  Angażuje wiele partii mięśniowych jednocześnie Plank jest   jest dobrym zamiennikiem zwykłych brzuszków które, w dużej m...
Autor: 1 komentarze
Etykiety: , , , , , , , , , , ,

FIT CHIPSY
— by fit lovers on

6 comments
Składniki: - 1,5-2 kg ziemniaków - 1 łyżka oleju ryżowego/rzepakowego - przyprawy  (u nas: do ziemniaków, ostra papryka,zioła...
Autor: 6 komentarze
Etykiety: , , , , , , , , , , ,

Green Power Shake !
— by fit lovers on

0 comment
S kładniki: - 1 mały banan - płatki owsiane rozmoczone ( tu 50g) - natka pietruszki (kilka gałązek) - 1/2 awokado -...
Autor: 0 komentarze
Etykiety: , , , , , , , , , , , , , ,
Subskrybuj: Posty (Atom)