10 minut na SMUKŁE I SILNE RAMIONA (TRENING VIDEO) — by fit lovers on

0 comment

Trzeci filmik z serii "10 minut na...", a w nim ćwiczenia na smukłe i silne ramiona. Obiecuję, że po 10 minutach będą palić Cię ...

FIT PLACUSZKI Z TRUSKAWKĄ I BANANEM — by fit lovers on

8 comments

S kładniki - 2 jajka - 1 banan - 100 g płatków owsianych - trochę wody jeśli będzie za gęste - wiórki kokosowe 2 łyż...

CZEKOLADOWO KOKOSOWE CIASTO BEZGLUTENOWE Z KASZY JAGLANEJ — by fit lovers on

3 comments

Składniki - 2 duże łyżki mąki ryżowej  - 2 woreczki kaszy jaglanej ugotowanej - 5 łyżek ksylitolu -  olej kokosowy 1 łyżka - ...

10 MINUTOWY TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI — by fit lovers on

6 comments

Drugi filmik z serii "10 minut na...", a w nim ćwiczenia na jędrne pośladki. Obiecuję, że po 10 minutach będą palić ...

NASZA PODRÓŻ NA RODOS (+TELEDYSK) — by fit lovers on

6 comments

Długi weekend zaczyna się... na tablicy facebooka wyskakuje informacja jednego z wycieczkowych portali...  LAS...

TERAZ MOŻESZ NAS NAWET ZJEŚĆ — by fit lovers on

5 comments

Witajcie, mamy fajną wiadomość zarówno dla nas jak i dla Was osób, które obserwują nas już od jakiegoś czasu : ) Myślimy, że ciesz...

Największa głupota ludzka- bać się co ludzie powiedzą — by fit lovers on

0 comment

W dzisiejszych czasach bardziej sugerujemy się opiniami innych niż wcześniej. Łatwość napisania przykrego komentarza powoduje, ż...

10 minutowy zestaw ćwiczeń na płaski brzuch — by fit lovers on

6 comments

Pierwszy filmik z serii "10 minut na...", a w nim ćwiczenia na mięśnie brzucha. Obiecuję, że po 10 minutach będą palić Cię ni...

NALEŚNIKI W WERSJI FIT — by fit lovers on

9 comments

Składniki - 2 duże łyżki mąki ryżowej  - 1 jajko - 7 łyżek wody -  olej kokosowy - banan - sos czekoladowy : - 1 łyżka natu...

STYLIZACJA INSPIROWANA PIERWSZYM CIEPŁYM DNIEM — by fit lovers on

4 comments

Przedwczoraj na nasz termometr pokazał 30 stopni w słońcu. Nie czekając ani chwili wybraliśmy się na zewnątrz napawać się pierw...

5 niesamowitych właściwości wody kokosowej — by fit lovers on

5 comments

1. Woda kokosowa to najlepszy izotonik Woda kokosowa ma zbliżony skład chemiczny do ludzkiego osocza. Zawiera potas,fosfor, ...

ŹRÓDŁA Z, KTÓRYCH CZERPIEMY WIEDZĘ cz1. -BODY CHALLENGE — by fit lovers on

2 comments

Zadajecie nam wiele pytań odnośnie literatury i źródeł, z których czerpiemy wiedzę... Powiemy Wam szczerze, że ostatnimi ...