Składniki:
- 2 jaja
- płatki owsiane
(u nas: Secret Fitness Owsianka)
- owoce jagodowe (u nas truskawki)
- 2 jaja
- płatki owsiane
(u nas: Secret Fitness Owsianka)
- owoce jagodowe (u nas truskawki)
Przygotowanie:
Rozbełtaj 2 jaja, połącz z płatkami (wcześniej rozmoczonymi)-50 g. Gotową masę przelej na patelnię.
Ułóż na niej ¾ szklanki owoców jagodowych (tu: truskawki). Poczekaj,
aż omlet się zapiecze od spodu i delikatnie obróć stroną z owocami do gorącej
patelni, owoce fajnie wsiąkną w omleta :)
Ale świetny omlecik! Zjadła bym bardzo chętnie taki, może jutro sobie przyrządze, tylko muszę skoczyć po truskaweczki.
OdpowiedzUsuńChciałbym sie dowiedzieć jak to dokladnie przygotowywać wszystko zrobilem ideolo dalem 50g platkow i wyszło mi jajko sadzone z truskawkami :D czy trzeba dodać więcej płatków w takim razie możecie pokazać jak ma wyglądać masa czekam na odp pozdrawiam
OdpowiedzUsuńMusisz wcześniej zalać płatki wrzątkiem, tak żeby owsiane nasiąkneły a w drugiej miseczce rozbeltac np widelcem Jajka i na koniec razem to wymieszać. Nie robiłam ale wiem, że powinna wyjść z tego taka papka :)
UsuńNa czym smażycie te omleciki?
OdpowiedzUsuń