OWSIANE KULKI MOCY

Składniki

ok. 14 szt.

- płatki owsiane 100 g

- otręby owsiane 25 g

- 3 łyżeczki ksylitolu

- rodzynki 30 g

-orzechy włoskie 30 g

- sezam 15 g

- cynamon 1 łyżeczka

- kefir  ok. 100 ml

Przygotowanie

Do miski wsypujemy suche składniki wraz z cynamonem i ksylitolem. Dolewamy kefir 

i dokładnie mieszamy. Masa musi być zdatna do formowania. 

Odstawiamy na 15 min. do lodówki. Po tym czasie nabieramy masę na dużą łyżkę 

i formujemy kulki. Kulki wykładamy na blaszce wyłożonej papierem-  190 stopni – około 15 min.

1 kulka to : 50 KCAL W: 7g B:2g T: 1g

Smacznego !

OBEJRZYJ PRZEPIS TUTAJ: