- 1 opakowanie jaglanki Secret Fitness
(lub 3 łyżki zwykłych płatków jaglanych)
(lub 3 łyżki zwykłych płatków jaglanych)
- 2 jajka
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- opcjonalnie łyżeczka ksylitolu
- opcjonalnie łyżeczka ksylitolu
Przygotowanie:
Gorącą wodą zalej płatki oraz wiórki na ok 2 min, aż zmiękną.
Potem zblenduj je na gładko z jajkami.
Wylej na rozgrzaną patelnię. Smaż z obu stron.
Potem zblenduj je na gładko z jajkami.
Wylej na rozgrzaną patelnię. Smaż z obu stron.
SIEMANO widzialem was na Mokotowie (powiedziałem, siemano) POZDRO JESTEŚCIE ZAWALISCI JOŁ a jedzenie OP
OdpowiedzUsuń