DIETETYCZNA CHAŁWA BEZ MLEKA I GLUTENU W 10 MIN. — by fit lovers on czwartek, 25 lutego 2016

3 comments

Składniki - 60 g płatków quinoa (albo kaszy quinoa) idealnie się nadaje, bowiem ma naturalnie posmak orzechowo-sezamowy -1/2 ...

7 SPOSOBÓW JAK ZADOWOLIĆ KOBIETĘ -VIDEO — by fit lovers on sobota, 13 lutego 2016

251 comments

Każdy mężczyzna chce oczarować swoją Panią i zrobić to jak najlepiej. Dobra wiadomość jest taka, że wystarczą proste czynności, aby...

TRENING FULL BODY WORKOUT + MÓJ NOWY TATUAŻ (VLOG) — by fit lovers on poniedziałek, 8 lutego 2016

1 comment

Witam Was serdecznie, wiele osób pisze do mnie z prośbą o pokazanie mojego treningu. Obecnie stosuję Full Body Workout, a zatem trenuję ki...

JAK ZROBIĆ SZPAGAT- ROZCIĄGANIE — by fit lovers on poniedziałek, 8 lutego 2016

4 comments

Przygotowałam dla Was zestaw ćwiczeń rozciągających do szpagatu, o które prosiliście. Mam nadzieję, że zestaw się spodoba i będziecie...

GRAN CANARIA I NASZA FIT MIŁOSNA PODRÓŻ-MUSISZ TO ZOBACZYĆ — by fit lovers on poniedziałek, 8 lutego 2016

1 comment

Dokładnie w dzień Sylwestra zdecydowaliśmy.... Nowy Rok, nowe postanowienia, a jednym z nich podróżowanie. Jak ...