Pyszne lody z masłem orzechowym — by fit lovers on piątek, 20 marca 2015

0 comment

Składniki: - 1 mały banan najlepiej mrożony - duża czubata łyżka jogurtu greckiego - duża czubata łyżka masła orzechowego (u n...

Proteinowe gofry — by fit lovers on środa, 11 marca 2015

7 comments

S kładniki: (2 szt.) - 2 jajka - 3,5 łyżki zmielonych płatków owsianych (np. w blenderze) - 0,5 łyżeczki sody - miarka od...